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Entrenamiento Powerlifting femenino en Madrid | Gimnasio PowerLifting

FORJANDO ATLETAS®

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Absoluta fuerza máxima

Entrenamiento Powerlifting femenino en Madrid

Gimnasio de Powerlifting femenino en Madrid Forjando Atletas

El Entrenamiento Powerlifting femenino o  levantamiento de pesas ya no es un campo solamente de hombres. Las mujeres se han abierto camino en el deporte durante años, estableciendo récords impresionantes mientras demuestran una fuerza increíble. ¿Interesada en comenzar con el levantamiento de pesas femenino?, comienza con nosotros en Entrenamiento Powerlifting femenino en Madrid.

Descubre tu potencial

El entrenamiento femenio de Powerlifting ha experimentado un crecimiento significativo en popularidad durante los últimos años. A medida que más mujeres se interesan por competir en esta disciplina, aumenta la necesidad de contar con información y recursos especializados para su entrenamiento. En respuesta a esta demanda creciente, nos complace ofrecer un enfoque único y adaptado al Powerlifting femenino. Nuestro objetivo es brindarte el apoyo y los conocimientos necesarios para que puedas alcanzar tus metas en este emocionante deporte.

Powerlifting femenino Gimnasio Forjando Atletas

Empieza a entrenar de verdad, Si eres una chica no te asustes, este deporte NO te va a dar aspecto masculino, seguirás manteniendo tu aspecto femenino pero siendo fuerte.

¿Qué es el powerlifting?

Al contrario de lo que la gente piensa, el powerlifting es un deporte muy técnico. Hay un recorrido preciso de la barra según tu anatomía. Existen diferentes matices según el estilo que adoptes para cada movimiento y aunque lleves mucho tiempo entrenándolo, año tras año sigues encontrando detalles en cada movimiento, perfeccionando la técnica y consiguiendo un mayor control corporal.

¿Cómo es el powerlifting?

Es un deporte de maestría, introspección y conocimiento de uno mismo.

Ponerse debajo de esas enormes cargas y seguir empujando cuando parece imposible levantarlo requiere gran coraje y determinación. Es una disciplina deportiva con la que obtendrás una enorme fuerza física y mental.

¿Ventajas de practicar powerlifting?

Esta disciplina te hará ganar masa muscular, pero hablamos de hipertrofia funcional, no es solo músculos grandes sino músculos fuertes y con utilidad.

Nuestra pasión por el Powerlifting: Impulsando el rendimiento femenino

El Powerlifting es una disciplina de fuerza que se ha vuelto cada vez más popular entre las mujeres. En nuestro gimnasio, compartimos una pasión profunda por el Powerlifting y nos dedicamos a impulsar el rendimiento femenino en este deporte

Entrenamiento powerlifting especializado para mujeres

Nuestro equipo de entrenadores expertos está altamente capacitado en el entrenamiento de Powerlifting para mujeres. Comprendemos las necesidades únicas del cuerpo femenino y diseñamos programas de entrenamiento personalizados para maximizar la fuerza, la técnica y el rendimiento de nuestras atletas.

Tenemos equipo propio y participamos en competiciones oficiales.

RAW POWERLIFTER

Entrenamiento RAW POWERLIFTING

En Forjando atletas solo practicamos la modalidad Raw sin las ayudas externas que te ayudan a levantar más peso.

CUMPLE OBJETIVOS PERSONALES

Hay mucha técnica que aprender, debes ir ganando progresivamente fuerza y capacidad de trabajo, No tienes por qué participar en competiciones oficiales si no lo deseas, puedes practicarlo para ir mejorando y superándote a ti mismo. El objetivo compitas o no es ser cada día más fuerte y mejor atleta.

Es para todo el mundo

El powerlifting es apto para todo el mundo, si no tienes las capacidades base para practicarlo empieza preparándote con GR2 y aprendiendo técnica. Antes de que te des cuenta verás cómo evolucionas. ¿Y sí, ya estás “entrado en años”? Pues entonces es aún más importante ganar fuerza. La edad es solo un número.

¿QUÉ OPINAN DE NOSOTROS?

Forjando Atletas es el mejor sitio para empezar a entrenar desde cero, según sus propios atletas. El mejor sitio para empezar a entrenar desde cero y ganando capacidades permanentes tengas la edad que tengas o sea cual sea tu condición física.

Forjando Atletas con Pepe de Lucio en Informativos de Antena 3
Forjando Atletas con Licurgo en el programa Activa2 de La 2
https://www.rtve.es/play/videos/activa2/activa2-26-01-19/4953239/
pepe de lucio, y Licurgo de Forjando Atletas en la Linterna de la cope
Forjando Atletas con Licrugo en la Revista Bazaar
Forjando atletas en Televisión
levantamiento piedra vasca en Madrid - escuela de harrijasotzailes, levantamiento de piedra vasca
Ines Camerlynck profile picture
Ines Camerlynck
hace 2 meses
K. B.G. profile picture
K. B.G.
hace 2 meses
Un gimnasio de verdad si te tomas en serio ponerte en forma. Entrenamiento personalizado diseñado para cada persona, según tus objetivos y metas. Aprenderás la técnica correcta y el estado físico general a nivel profesional, con un entrenador personal con años de experiencia. Lo que también hace que este gimnasio sea mejor y más especial que otros es que aprenderás sobre la ciencia del fitness. Es, sencillamente, un lugar increíble.
Estuve 4 meses y aprendí mucho la verdad; el enfoque es bueno y se aprovecha.

El problema es el trato del entrenador: inestable y de gran ego, lo que me hizo acabar con mal sabor de boca.

A nivel técnico aporta, pero a nivel humano la experiencia no me pareció profesional...y hay muchos más gimnasios como para tener que aceptar ese tipo de tratos.

Ojalá este comentario sirva para mejorar, y a las malas, advertir a futuros clientes.

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Edición post-respuesta del centro

Hola Licurgo, aclaro los motivos de mi valoración por alusión a tu respuesta:

Anteriormente me habias explicado que no habia bono ni matricula, solo pago mensual, por lo que pensé que no era necesaria una continuidad. No siendo el caso, bastaba con explicarlo.

Sin embargo, lo importante aquí es que la comunicación no fue posible porque te pusiste agresivo verbalmente desde el principio. Me quede a cuadros con tu reacción y falta de profesionalidad.

*Ante todo, dejar claro que expulsar a alguien por plantear de buena fe una duda o desacuerdo sobre un pago no es una medida disciplinaria, sino simplemente un abuso de poder.*

Mi valoración no viene de tus condiciones ni del precio, sino de tu trato con las personas, cosa que ya veia con anterioridad pero que no me habia tocado experimentar hasta el momento.

Igualmente recalcar mi deseo de mejora.

Un saludo.
Llevo poco tiempo entrenando en Forjando Atletas, pero sinceramente me está haciendo replantearme muchas cosas a nivel de entrenamiento.

Empecé porque sentía que, aunque entrenaba desde hace años, no tenía las bases realmente bien asentadas. Y me estoy dando cuenta de que volver a construir desde ahí marca una diferencia enorme, no solo para mejorar el rendimiento a largo plazo, sino también para entrenar con más sentido y prevenir lesiones.

Lo que más destacaría es el nivel de conocimiento técnico del entrenador. No es solo “hacer ejercicios”, sino entender por qué haces cada cosa, cómo moverte mejor y cómo progresar de verdad. Se nota muchísimo cuando alguien domina tanto la técnica como la planificación del entrenamiento.

Muy recomendable para cualquiera que quiera mejorar de forma seria y con cabeza.
Sj K profile picture
Sj K
hace 3 meses
Paloma Martinez profile picture
Paloma Martinez
hace 11 meses
Un sitio increíble para entrenar, para aprender y para que por fin te guste entrenar! está siendo una experiencia muy positiva! muy recomendado!
Nuria Fabuel Solana profile picture
Nuria Fabuel Solana
hace 11 meses
esther villar profile picture
esther villar
hace 1 año
Entreno en Forjando Atletas y no puedo estar más contenta. El entrenador tiene un enfoque muy profesional, con una atención individualizada y gran conocimiento técnico. Las clases están bien estructuradas, combinan fuerza, resistencia y técnica, y se nota una evolución constante. El ambiente es motivador y se entrena en serio. Muy recomendable para quien busque resultados reales y calidad en el entrenamiento.
Lorenzo Tonello profile picture
Lorenzo Tonello
hace 1 año
Una de las mejores experiencias que he tenido en una sala de entrenamiento. Cada sesión está cuidadosamente adaptada a las necesidades individuales, sin rutinas genéricas: todo se ajusta según tus objetivos y capacidades reales. El acompañamiento del entrenador es constante, con feedback claro, preciso y orientado a mejorar de forma continua, tanto técnica como físicamente.

Y lo más importante: en esta sala se transmite una auténtica cultura del entrenamiento, donde la técnica se enseña con rigor y detalle desde la base. Se fomenta el compromiso, el aprendizaje consciente y la disciplina, elementos que convierten cada sesión en una oportunidad para crecer, no solo físicamente, sino también en conocimiento y control del propio cuerpo.

Un espacio ideal para quienes buscan profesionalidad, seguimiento personalizado y resultados reales.
Entrenamiento de halterofilia, fuerza y movilidad de muy buena calidad. La técnica es la piedra angular y los entrenamientos son personalizados a tu nivel y tu destreza.
Muy recomendable!
jose juan de leon profile picture
jose juan de leon
hace 9 años
Un gimnasio inigualable en el cual uno no se adapta al entrenamiento pero el entrenamiento y entrenadores se adaptan a ti, para mejorar al maximo tu rendimiento, sin importar la edad.
Yo lo recomendaría completamente.
Signed,
the reviewer

Nuestra mejor recompensa son nuestros atletas.

Estamos en las redes sociales y tenemos canal en Youtube

FORJANDO ATLETAS y LICURGO EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN

Reportate a Pepe de Lucio en Antena 3

Forjando Atletas con Pepe de Lucio en Informativos de Antena 3

Reportate a Licurgo en Activa2,en la2 de TVE

Licurgo habla sobre snatch o la arrancada de halterofilia

Licurgo habla sobre calistenia en chicas en BAZAAR

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Calistenia en chicas en BAZAAR Mexico

Harpers_Bazaar_logo_logotype

Entrevista en EITB.EUS sobre levantamiento piedra vasca

escuela de harrijasotzailes, levantamiento de piedra vasca

pepe de lucio, y Licurgo de Forjando Atletas en la Linterna de la cope

Pepe de Lucio y Licurgo en la Cope

La Linterna de la cope

pepe de lucio, y Licurgo de Forjando Atletas en la Linterna de la cope

FORJANDO ATLETAS EN TELEVISIÓN

https://www.rtve.es/play/videos/activa2/activa2-26-01-19/4953239/

Video del reportaje a Licurgo en el programa ACTIVA2 de La2 de RTVE.

Reportaje del programa ACTIVA2 de la 2 de televisión española en el que se entrevista a Licurgo, el creador del sistema de entrenamiento de Forjando Atletas.

Te explican en qué consiste nuestro sistema, único.

Puedes ver el episodio completo en RTVE Play, episodio 26/01/2019