Horarios de los entrenamientos en gimnasio Forjando Atletas
Entrenamiento completo | Calistenia | Halterofilia | Powerlifting | Strong Girls | Piedra vasca | Tiro con arco
FORJANDO ATLETAS®
HORARIOS
SE EXIGE PUNTUALIDAD A LAS CLASES Y SALES CUANDO HAS TERMINADO.
ES NECESARIO RESERVAR PUESTO PARA ENTRENAR
Aquí te mostramos todos los Horarios de los entrenamientos en gimnasio Forjando Atletas, solemos incluir nuevos deportes y disciplinas, así que es conveniente visitarnos de vez en cuando. Si alguien quiere tener un horario fijo se le puede configurar para que tenga reservada sus clase y no necesite apuntarse.
Únete a nuestras sesiones de entrenamiento grupal por las mañanas, donde la energía y el apoyo mutuo te motivarán a mejorar. Nuestros entrenadores personalizan los ejercicios para cada atleta, ofreciendo un entorno ideal para crecer en halterofilia, powerlifting y calistenia, sin importar tu nivel.
Como funcionan los entrenamientos
- Aforo limitado
- El Aforo está limitado a 14 atletas por tramo horario.
- Al terminar el horario de tu grupo debes abandonar la instalación.
- No son entrenamientos en grupo.
- Están limitados al grupo horario que tienes asignado.
Cada Atleta entrena su disciplina, o combinación de disciplinas, con su entreno diseñado a medida.
- Están limitados al grupo horario que tienes asignado.
- Tarimas Halterofilia asignadas.
- Hay 6 tarimas de Halterofilia en las que se pueden entrenar también otras disciplinas. La Halterofilia solo puede entrenarse en las tarimas específicas, si bien se puede hacer el trabajo de fuerza y condición física de esta disciplina en otros puestos.
- Tenemos 6 puestos de Powerlifting
- En los que también se puede entrenar Fuerza-Condición-física, calistenia.
- Hay 2 puestos adicionales de calistenia y GR2. (Estas disciplinas se pueden entrenar en cualquier puesto).
- Los puestos disponibles y sus características limitan, por tanto, el tipo de atletas que caben por tramo horario.
- El entrenador diseña y programa específicamente el entreno de cada atleta acorde a objetivos y capacidades.
- El entrenamiento del día puede ser enviado previamente por mail, WhatsApp, publicado en tu zona personal de la plataforma virtual o se te da en el momento, eso lo decide caso a caso el entrenador.
No está permitido el entrenamiento libre. Se entrena bajo las órdenes de los entrenadores del club, acorde al entrenamiento diseñado específicamente para ti.
Atención dedicada permitiendo un enfoque personalizado que potencia tu disciplina elegida.
Rutinas adaptadas a tus metas y capacidades, en un ambiente motivador que asegura tu desarrollo físico óptimo.
Horarios de los entrenamientos
Horarios Grupos de Mañana
Grupo A
- Lunes 8:00 - 9:00
- Martes Cerrado
- Miércoles 8:00 - 9:00
- Jueves Cerrado
- Viernes 8:00 - 9:00
- Sábado -
Grupo B
- Lunes 9:00 - 10:00
- Martes Cerrado
- Miércoles 9:00 - 10:00
- Jueves Cerrado
- Viernes 9:00 - 10:00
- Sábado 10:00 - 11:30
Grupo C
- Lunes 10:00 - 11:00
- Martes Cerrado
- Miércoles 10:00 - 11:00
- Jueves Cerrado
- Viernes 10:00 - 11:00
- Sábado 11:30 - 13:00
Horarios Grupos de Tarde
Grupo 1
- Lunes 17:00 - 18:00
- Martes 17:00 - 18:00
- Miércoles 17:00 - 18:00
- Jueves Cerrado
- Viernes 17:00 - 18:00
- Sábado Cerrado
Grupo 2
- Lunes 18:00 - 19:00
- Martes 18:00 - 19:00
- Miércoles 18:00 - 19:00
- Jueves 18:00 - 19:30
- Viernes 18:00 - 19:00
- Sábado Cerrado
Grupo 3
- Lunes 19:00 - 20:00
- Martes 19:00 - 20:00
- Miércoles 19:00 - 20:00
- Jueves Cerrado
- Viernes 19:00 - 20:00
- Sábado Cerrado
Grupo 4
- Lunes 20:00 - 21:00
- Martes 20:00 - 21:00
- Miércoles 20:00 - 21:00
- Jueves Cerrado
- Viernes 20:00 - 21:00
- Sábado Cerrado
- No está permitido el entrenamiento libre.
- Se entrena bajo las órdenes de los entrenadores del club, acorde al entrenamiento diseñado específicamente para ti.
- Por tanto, debes estar en adecuado estado de salud y disponer de unas mínimas capacidades físicas que son necesarias para la práctica de estas disciplinas, ya sean como hobby o con aspiraciones competitivas.
- Somos un club deportivo y una escuela de entrenamiento, centrados en dar entrenamientos de calidad con un trato familiar y de equipo.
- Nos interesa la gente constante que se toma en serio su entrenamiento, algunos con objetivos competitivos y otros no.
- Practicamos unas disciplinas concretas y los entrenamientos son exigentes, aunque adaptados a las capacidades individuales.
Horarios de entrenamientos en levantamiento Piedra Vasca
La tabla de entrenamiento en levantamiento de piedra vasca está diseñada para mejorar tus habilidades y técnicas, adaptándose a tus objetivos personales. Con la guía de entrenadores expertos, cada sesión te acercará a tu desarrollo como atleta, promoviendo tanto el esfuerzo individual como el trabajo en equipo.
ESTAMOS MONTANDO EL SERVICIO A ESTE DEPORTE
¿QUÉ OPINAN DE NOSOTROS?
Forjando Atletas es el mejor sitio para empezar a entrenar desde cero, según sus propios atletas. El mejor sitio para empezar a entrenar desde cero y ganando capacidades permanentes tengas la edad que tengas o sea cual sea tu condición física.
4.9
Basado en 48 reseñas.
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Ines Camerlynck
hace 2 meses
K. B.G.
hace 2 meses
Un gimnasio de verdad si te tomas en serio ponerte en forma. Entrenamiento personalizado diseñado para cada persona, según tus objetivos y metas. Aprenderás la técnica correcta y el estado físico general a nivel profesional, con un entrenador personal con años de experiencia. Lo que también hace que este gimnasio sea mejor y más especial que otros es que aprenderás sobre la ciencia del fitness. Es, sencillamente, un lugar increíble.
carlos gonzalez gallardo
hace 2 meses
Estuve 4 meses y aprendí mucho la verdad; el enfoque es bueno y se aprovecha.
El problema es el trato del entrenador: inestable y de gran ego, lo que me hizo acabar con mal sabor de boca.
A nivel técnico aporta, pero a nivel humano la experiencia no me pareció profesional...y hay muchos más gimnasios como para tener que aceptar ese tipo de tratos.
Ojalá este comentario sirva para mejorar, y a las malas, advertir a futuros clientes.
---
Edición post-respuesta del centro
Hola Licurgo, aclaro los motivos de mi valoración por alusión a tu respuesta:
Anteriormente me habias explicado que no habia bono ni matricula, solo pago mensual, por lo que pensé que no era necesaria una continuidad. No siendo el caso, bastaba con explicarlo.
Sin embargo, lo importante aquí es que la comunicación no fue posible porque te pusiste agresivo verbalmente desde el principio. Me quede a cuadros con tu reacción y falta de profesionalidad.
*Ante todo, dejar claro que expulsar a alguien por plantear de buena fe una duda o desacuerdo sobre un pago no es una medida disciplinaria, sino simplemente un abuso de poder.*
Mi valoración no viene de tus condiciones ni del precio, sino de tu trato con las personas, cosa que ya veia con anterioridad pero que no me habia tocado experimentar hasta el momento.
Igualmente recalcar mi deseo de mejora.
Un saludo.
El problema es el trato del entrenador: inestable y de gran ego, lo que me hizo acabar con mal sabor de boca.
A nivel técnico aporta, pero a nivel humano la experiencia no me pareció profesional...y hay muchos más gimnasios como para tener que aceptar ese tipo de tratos.
Ojalá este comentario sirva para mejorar, y a las malas, advertir a futuros clientes.
---
Edición post-respuesta del centro
Hola Licurgo, aclaro los motivos de mi valoración por alusión a tu respuesta:
Anteriormente me habias explicado que no habia bono ni matricula, solo pago mensual, por lo que pensé que no era necesaria una continuidad. No siendo el caso, bastaba con explicarlo.
Sin embargo, lo importante aquí es que la comunicación no fue posible porque te pusiste agresivo verbalmente desde el principio. Me quede a cuadros con tu reacción y falta de profesionalidad.
*Ante todo, dejar claro que expulsar a alguien por plantear de buena fe una duda o desacuerdo sobre un pago no es una medida disciplinaria, sino simplemente un abuso de poder.*
Mi valoración no viene de tus condiciones ni del precio, sino de tu trato con las personas, cosa que ya veia con anterioridad pero que no me habia tocado experimentar hasta el momento.
Igualmente recalcar mi deseo de mejora.
Un saludo.
Graciela Fernández
hace 3 meses
Llevo poco tiempo entrenando en Forjando Atletas, pero sinceramente me está haciendo replantearme muchas cosas a nivel de entrenamiento.
Empecé porque sentía que, aunque entrenaba desde hace años, no tenía las bases realmente bien asentadas. Y me estoy dando cuenta de que volver a construir desde ahí marca una diferencia enorme, no solo para mejorar el rendimiento a largo plazo, sino también para entrenar con más sentido y prevenir lesiones.
Lo que más destacaría es el nivel de conocimiento técnico del entrenador. No es solo “hacer ejercicios”, sino entender por qué haces cada cosa, cómo moverte mejor y cómo progresar de verdad. Se nota muchísimo cuando alguien domina tanto la técnica como la planificación del entrenamiento.
Muy recomendable para cualquiera que quiera mejorar de forma seria y con cabeza.
Empecé porque sentía que, aunque entrenaba desde hace años, no tenía las bases realmente bien asentadas. Y me estoy dando cuenta de que volver a construir desde ahí marca una diferencia enorme, no solo para mejorar el rendimiento a largo plazo, sino también para entrenar con más sentido y prevenir lesiones.
Lo que más destacaría es el nivel de conocimiento técnico del entrenador. No es solo “hacer ejercicios”, sino entender por qué haces cada cosa, cómo moverte mejor y cómo progresar de verdad. Se nota muchísimo cuando alguien domina tanto la técnica como la planificación del entrenamiento.
Muy recomendable para cualquiera que quiera mejorar de forma seria y con cabeza.
Sj K
hace 3 meses
Paloma Martinez
hace 11 meses
Un sitio increíble para entrenar, para aprender y para que por fin te guste entrenar! está siendo una experiencia muy positiva! muy recomendado!
Nuria Fabuel Solana
hace 11 meses
esther villar
hace 1 año
Entreno en Forjando Atletas y no puedo estar más contenta. El entrenador tiene un enfoque muy profesional, con una atención individualizada y gran conocimiento técnico. Las clases están bien estructuradas, combinan fuerza, resistencia y técnica, y se nota una evolución constante. El ambiente es motivador y se entrena en serio. Muy recomendable para quien busque resultados reales y calidad en el entrenamiento.
Lorenzo Tonello
hace 1 año
Una de las mejores experiencias que he tenido en una sala de entrenamiento. Cada sesión está cuidadosamente adaptada a las necesidades individuales, sin rutinas genéricas: todo se ajusta según tus objetivos y capacidades reales. El acompañamiento del entrenador es constante, con feedback claro, preciso y orientado a mejorar de forma continua, tanto técnica como físicamente.
Y lo más importante: en esta sala se transmite una auténtica cultura del entrenamiento, donde la técnica se enseña con rigor y detalle desde la base. Se fomenta el compromiso, el aprendizaje consciente y la disciplina, elementos que convierten cada sesión en una oportunidad para crecer, no solo físicamente, sino también en conocimiento y control del propio cuerpo.
Un espacio ideal para quienes buscan profesionalidad, seguimiento personalizado y resultados reales.
Y lo más importante: en esta sala se transmite una auténtica cultura del entrenamiento, donde la técnica se enseña con rigor y detalle desde la base. Se fomenta el compromiso, el aprendizaje consciente y la disciplina, elementos que convierten cada sesión en una oportunidad para crecer, no solo físicamente, sino también en conocimiento y control del propio cuerpo.
Un espacio ideal para quienes buscan profesionalidad, seguimiento personalizado y resultados reales.
Pablo Arévalo Martín
hace 1 año
Entrenamiento de halterofilia, fuerza y movilidad de muy buena calidad. La técnica es la piedra angular y los entrenamientos son personalizados a tu nivel y tu destreza.
Muy recomendable!
Muy recomendable!
jose juan de leon
hace 9 años
Un gimnasio inigualable en el cual uno no se adapta al entrenamiento pero el entrenamiento y entrenadores se adaptan a ti, para mejorar al maximo tu rendimiento, sin importar la edad.
Yo lo recomendaría completamente.
Signed,
the reviewer
Yo lo recomendaría completamente.
Signed,
the reviewer
Nuestra mejor recompensa son nuestros atletas.
Estamos en las redes sociales y tenemos canal en Youtube
FORJANDO ATLETAS EN TELEVISIÓN
Video del reportaje a Licurgo en el programa ACTIVA2 de La2 de RTVE.
Reportaje del programa ACTIVA2 de la 2 de televisión española en el que se entrevista a Licurgo, el creador del sistema de entrenamiento de Forjando Atletas.
Te explican en qué consiste nuestro sistema, único.
Puedes ver el episodio completo en RTVE Play, episodio 26/01/2019