ESTAMOS EN LOS MEDIOS · COPE · LA LINTERNA
PEPE DE LUCIO
Y LICURGO
EN COPE.
La Linterna pone el foco en Pepe de Lucio: 88 años, récords en powerlifting y una forma de entender el entrenamiento que habla de fuerza para toda la vida.
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LALINTERNA
FUERZA PARA TODA LA VIDA
NO VA DE LA EDAD.
VA DE SEGUIR.
La información de COPE presenta a Pepe de Lucio como un ejemplo de actividad física sostenida: a sus 88 años continúa batiendo récords en powerlifting. La noticia no trata la edad como un límite, sino como una razón más para cuidar el movimiento.
En ALFA entendemos la fuerza como una capacidad que se entrena para vivir mejor: ganar autonomía, sentirte seguro en tus gestos cotidianos y mantener el vínculo con el esfuerzo, a tu ritmo.
La fuerza no se guarda. Se practica.
ESCUCHA EL CORTE
UNA HISTORIA QUE
SUENA A CONTINUIDAD.
Reproduce el audio de La Linterna de COPE con la intervención sobre Pepe de Lucio, sus récords y el valor de permanecer activo.
LO QUE REPRESENTA
LA FUERZA SIGUE
CUANDO HAY MÉTODO.
CONTINUIDAD
Entrenar de manera sostenida permite que la fuerza acompañe las distintas etapas de la vida.
TÉCNICA
El movimiento se adapta a cada persona. La técnica hace que el trabajo tenga una dirección clara.
COMUNIDAD
Un club ofrece seguimiento, conversación y un entorno donde no entrenas aislado.
PROPÓSITO
Competir puede ser un objetivo, pero sentirse capaz y activo es una razón suficiente para empezar.
ENTRENAR EN ALFA
TU PUNTO DE PARTIDA
CUENTA.
Conoce un club donde la fuerza se entrena con una valoración inicial, progresión y atención real.
CONOCER EL MÉTODO
