Pepe de Lucio de Forjando atletas en Antena 3 Deportes
Una Historia que Nos Inspira a Todos, Protagonizada por Pepe de Lucio, un Atleta Forjando de Forjando Atletas.es y entrenador de tiro con Arco
Reportaje sobre Pepe de Lucio en informativos Antena 3
El Powerlifting No Entiende de Edad: Pepe de Lucio, Récord de España a los 88 Años
¡Nos Rinde! El Powerlifting No Entiende de Edad: Pepe de Lucio, Récord de España a los 88 Años
La Historia que Nos Inspira a Todos.
En Forjando Atletas, creemos en el poder de la fuerza, la constancia y la mentalidad. Pero cuando conoces a personas como Pepe de Lucio, de 88 años, te das cuenta de que la filosofía de vida Forjando es más que un entrenamiento: ¡es un motor imparable!
Si nos sigues de cerca, ya sabrás que Pepe es una leyenda viva de nuestro centro en Madrid. Su historia de superación acaba de ser contada en Antena 3 Deportes, y no podemos estar más orgullosos de su trayectoria. ¡Prepárate para flipar con lo que ha conseguido!
SISTEMA DE ENTRENAMIENTO ÚNICO
De la Flecha al Rack
El Cambio que lo Transformó Todo. Pepe ha dedicado más de 50 años a enseñar tiro con arco. Un día, se encontró con las limitaciones típicas de la edad, como la pérdida de movilidad. Y aquí es donde entra el factor Forjando Atletas.
El Cambio que lo Transformó Todo. Pepe ha dedicado más de 50 años a enseñar tiro con arco. Un día, se encontró con las limitaciones típicas de la edad, como la pérdida de movilidad. Y aquí es donde entra el factor Forjando Atletas.
unto a nuestro gran entrenador, Licurgo López, decidieron apostar por el Powerlifting (levantamiento de pesas). El reto inicial era simple: recuperar el rango de movimiento.
Pepe nos lo cuenta con su simpatía: «En las sentadillas, al principio no podía bajar totalmente.»
Pero Pepe es de otra pasta. Se puso el mono de trabajo, corrigió la técnica y, como siempre decimos aquí, ¡lo que no se entrena se pierde! Ahora, no solo puede bajar en la sentadilla, sino que es el Campeón de España de Powerlifting más longevo en la categoría de más de 70 años.
Video del reportaje a Pepe en Antena 3
Forjando atletas en Televisión
Puedes ver el episodio completo en RTVE Play, episodio 26/01/2019
Más allá de los kilos, Pepe nos enseña que el verdadero premio es la salud y la calidad de vida que ha ganado. Él mismo lo resume a la perfección:
«Todo mi cuerpo ha sufrido una transformación en salud. Lo malo es no empezar.» – Pepe de Lucio, 88 años.
La Inspiración que se Contagia en Nuestro Box
La influencia de Pepe no se queda en el rack. Su ejemplo es tan potente que ha conseguido que su hermana de 80 años empiece a hacer sentadillas y que ¡tres de sus nietos se unan a la vida de gimnasio! Además, ha mejorado su resistencia en ejercicios como el hang (colgarse), pasando de 10 segundos a aguantar la friolera de 2 minutos y 40 segundos.
Su filosofía es sencilla y la compartimos al 100%: ¡Hasta que el cuerpo aguante!
¿Te Atreves a Empezar tu Propia Transformación?
La historia de Pepe es un recordatorio de que nunca es tarde para invertir en ti y en tu fuerza. Si estás en Móstoles o Madrid y buscas un centro que te ayude a ser la mejor versión de ti mismo, sea cual sea tu edad o tu nivel, ¡estás en el lugar correcto!
- Entrenamiento de Fuerza y Powerlifting con metodología probada.
- Entrenadores que te guían paso a paso (¡como Licurgo a Pepe!).
- Una comunidad que te motiva a superar tus límites.
- No te pongas excusas. El momento de empezar es HOY.
FORJANDO ATLETAS y LICURGO EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN
Reportate a Pepe de Lucio en Antena 3
Reportate a Licurgo en Activa2,en la2 de TVE
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Pepe de Lucio y Licurgo en la Cope
¿QUÉ OPINAN DE NOSOTROS?
Forjando Atletas es el mejor sitio para empezar a entrenar desde cero, según sus propios atletas. El mejor sitio para empezar a entrenar desde cero y ganando capacidades permanentes tengas la edad que tengas o sea cual sea tu condición física.
El problema es el trato del entrenador: inestable y de gran ego, lo que me hizo acabar con mal sabor de boca.
A nivel técnico aporta, pero a nivel humano la experiencia no me pareció profesional...y hay muchos más gimnasios como para tener que aceptar ese tipo de tratos.
Ojalá este comentario sirva para mejorar, y a las malas, advertir a futuros clientes.
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Edición post-respuesta del centro
Hola Licurgo, aclaro los motivos de mi valoración por alusión a tu respuesta:
Anteriormente me habias explicado que no habia bono ni matricula, solo pago mensual, por lo que pensé que no era necesaria una continuidad. No siendo el caso, bastaba con explicarlo.
Sin embargo, lo importante aquí es que la comunicación no fue posible porque te pusiste agresivo verbalmente desde el principio. Me quede a cuadros con tu reacción y falta de profesionalidad.
*Ante todo, dejar claro que expulsar a alguien por plantear de buena fe una duda o desacuerdo sobre un pago no es una medida disciplinaria, sino simplemente un abuso de poder.*
Mi valoración no viene de tus condiciones ni del precio, sino de tu trato con las personas, cosa que ya veia con anterioridad pero que no me habia tocado experimentar hasta el momento.
Igualmente recalcar mi deseo de mejora.
Un saludo.
Empecé porque sentía que, aunque entrenaba desde hace años, no tenía las bases realmente bien asentadas. Y me estoy dando cuenta de que volver a construir desde ahí marca una diferencia enorme, no solo para mejorar el rendimiento a largo plazo, sino también para entrenar con más sentido y prevenir lesiones.
Lo que más destacaría es el nivel de conocimiento técnico del entrenador. No es solo “hacer ejercicios”, sino entender por qué haces cada cosa, cómo moverte mejor y cómo progresar de verdad. Se nota muchísimo cuando alguien domina tanto la técnica como la planificación del entrenamiento.
Muy recomendable para cualquiera que quiera mejorar de forma seria y con cabeza.
Y lo más importante: en esta sala se transmite una auténtica cultura del entrenamiento, donde la técnica se enseña con rigor y detalle desde la base. Se fomenta el compromiso, el aprendizaje consciente y la disciplina, elementos que convierten cada sesión en una oportunidad para crecer, no solo físicamente, sino también en conocimiento y control del propio cuerpo.
Un espacio ideal para quienes buscan profesionalidad, seguimiento personalizado y resultados reales.
Muy recomendable!
Yo lo recomendaría completamente.
Signed,
the reviewer
Nuestra mejor recompensa son nuestros atletas.
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