FORJANDO ATLETAS
Horarios de entrenamientos en Forjando Atletas
Entrenamiento completo | Calistenia | Halterofilia | Powerlifting | Strong Girls | Piedra vasca | Tiro con arco
Horarios de entrenamientos por la mañana
Entrenamientos en horario de mañanas
Grupo A
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
SABADOS
Grupo B
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
SABADOS
Horarios de entrenamientos por las tardes
Entrenamientos en horario de tarde
Explora nuestro horario de entrenamientos en horario de tarde, atención es exclusiva permitiendo un enfoque personalizado que potencia tu disciplina elegida. Rutinas adaptadas a tus metas y capacidades, en un ambiente motivador que asegura tu desarrollo físico óptimo.
Horarios de entrenamiento de mañana para grupos C, D y E
Grupo C
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Grupo E
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Grupo D
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Como funcionan los entrenamientos
- Aforo limitado
- El Aforo está limitado a 14 atletas por tramo horario.
- Al terminar el horario de tu grupo, debes abandonar la instalación.
- No son entrenamientos en grupo, pero sí en equipo.
- Están limitados al grupo horario que tienes asignado.
Cada atleta entrena su disciplina, o combinación de disciplinas, con su entreno diseñado a medida.
- Están limitados al grupo horario que tienes asignado.
- Tarimas Halterofilia asignadas.
- Hay 6 tarimas de Halterofilia en las que se pueden entrenar también otras disciplinas. La halterofilia solo puede entrenarse en las tarimas específicas, si bien se puede hacer el trabajo de fuerza y condición física de esta disciplina en otros puestos.
- Tenemos 6 puestos de Powerlifting
- En los que también se puede entrenar Fuerza-Condición-física, calistenia.
- Hay 2 puestos adicionales de calistenia y GR2. (Estas disciplinas se pueden entrenar en cualquier puesto).
- Los puestos disponibles y sus características limitan, por tanto, el tipo de atletas que caben por tramo horario.
- El entrenador diseña y programa específicamente el entreno de cada atleta acorde a objetivos y capacidades.
- El entrenamiento del día puede ser enviado previamente por mail, WhatsApp, publicado en tu zona personal de la plataforma virtual o se te da en el momento, eso lo decide caso a caso el entrenador.
No está permitido el entrenamiento libre. Se entrena bajo las órdenes de los entrenadores del club, acorde al entrenamiento diseñado específicamente para ti.
Horarios de entrenamientos en levantamiento Piedra Vasca
Horarios de entrenamiento de mañana para levantamiento de piedra vasca
Piedra vasca
Consultar horarios
Como funcionan los entrenamientos
- Aforo limitado
- El Aforo está limitado a 14 atletas por tramo horario.
- Al terminar el horario de tu grupo debes abandonar la instalación.
- No son entrenamientos en grupo.
- Están limitados al grupo horario que tienes asignado.
Cada Atleta entrena su disciplina, o combinación de disciplinas, con su entreno diseñado a medida.
- Están limitados al grupo horario que tienes asignado.
- Tarimas Halterofilia asignadas.
- Hay 6 tarimas de Halterofilia en las que se pueden entrenar también otras disciplinas. La Halterofilia solo puede entrenarse en las tarimas específicas, si bien se puede hacer el trabajo de fuerza y condición física de esta disciplina en otros puestos.
- Tenemos 6 puestos de Powerlifting
- En los que también se puede entrenar Fuerza-Condición-física, calistenia.
- Hay 2 puestos adicionales de calistenia y GR2. (Estas disciplinas se pueden entrenar en cualquier puesto).
- Los puestos disponibles y sus características limitan, por tanto, el tipo de atletas que caben por tramo horario.
- El entrenador diseña y programa específicamente el entreno de cada atleta acorde a objetivos y capacidades.
- El entrenamiento del día puede ser enviado previamente por mail, WhatsApp, publicado en tu zona personal de la plataforma virtual o se te da en el momento, eso lo decide caso a caso el entrenador.
No está permitido el entrenamiento libre. Se entrena bajo las órdenes de los entrenadores del club, acorde al entrenamiento diseñado específicamente para ti.
- No está permitido el entrenamiento libre.
- Se entrena bajo las órdenes de los entrenadores del club, acorde al entrenamiento diseñado específicamente para ti.
- Por tanto, debes estar en adecuado estado de salud y disponer de unas mínimas capacidades físicas que son necesarias para la práctica de estas disciplinas, ya sean como hobby o con aspiraciones competitivas.
- Somos un club deportivo y una escuela de entrenamiento, centrados en dar entrenamientos de calidad con un trato familiar y de equipo.
- Nos interesa la gente constante que se toma en serio su entrenamiento, algunos con objetivos competitivos y otros no.
- Practicamos unas disciplinas concretas y los entrenamientos son exigentes, aunque adaptados a las capacidades individuales.
¿QUÉ OPINAN DE NOSOTROS?
Forjando Atletas es el mejor sitio para empezar a entrenar desde cero, según sus propios atletas. El mejor sitio para empezar a entrenar desde cero y ganando capacidades permanentes tengas la edad que tengas o sea cual sea tu condición física.
Nuestra mejor recompensa son nuestros atletas.
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FORJANDO ATLETAS EN TELEVISIÓN
Reportaje del programa ACTIVA2 de la 2 de televisión española en el que se entrevista a Licurgo, el creador del sistema de entrenamiento de Forjando Atletas.
Te explican en qué consiste nuestro sistema, único.
Licurgo habla sobre snatch o la arrancada de halterofilia
Licurgo habla sobre calistenia en chicas en BAZAAR
Reportate a Licurgo en Activa2,en la2 de TVE
Entrevista en EITB.EUS sobre levantamiento piedra vasca
